米ぬか食い過ぎ注意報

健康のためとかじゃなくて、

ほんのり甘い米ぬか。

おやつ代わりに食っていたら一日に大量の米ぬかを舐め舐めするようになって。

そしたらそしたで、今度は下痢に悩むようになり。

原因は牛乳か？

GREEN DA・KA・RA　ミルクと果実　が原因なのか？

ミルク系でボクの腹が緩くなることはこれまでなかったので、

原因は他にありそう・・・

ではなんだろう？と考えているうちに、あ！米ぬかの食い過ぎ

にたどり着きました。

米ぬかを炒って食べてるんですが、甘くて美味しいのでスプーン何杯でも進んじゃうんですよね・・・

ヨーグルトとかプリンとかゼリーに混ぜて食うのも良いんですが、

ぼくは米ぬかを口に入れたときに水分が持って行かれるアレがたまらなくてね。

炒って保存してる米ぬかが今朝はもうなかったので、健康フーズさんちのぬか玄を2袋開けました、今朝は。

石川県の業者で加賀美人とか健康美人とかいうネーミングで米ぬかを買っていますが、

これがなかなか発送されないんです！

入金して二、三日過ぎても発送にならないんです、これがくせもの。

無農薬、そういうものには拘らないので、月曜日に注文した米ぬかを食べ尽くしたらAmazonさんちで販売してる米ぬかに

変える予定でいます。

とにもかくにも米ぬかを食い過ぎると下痢が頻発する、ということです。